#09. Кардиотренировки от А до Я. Для чего замерять пульс? Подбор пульса для жиросжигания.

    0
    6

    #09. Кардиотренировки от А до Я. Для чего замерять пульс? Как подобрать свою пульсовую зону для жиросжигания. Пульс в состоянии покоя.

    Поговорим о том, нужно ли измерять пульс во время кардиотренировок. Обсудим расчетные пульсовые зоны и их индивидуальность. Вы узнаете, как подобрать оптимальную лично для вас пульсовую зону для жиросжигания.
    Поговорим о понятии пульса в состоянии покоя и о том, как его можно использовать.

    Данный цикл выпусков подготовил вместе со мной Дмитрий Пикуль (http://znatok-ne.livejournal.com/ ) за что я ему очень благодарен.

    Моя страница ВК (Павел Зенюк) : http://vk.com/monsterrr79


    Комментарии:

    НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.