Мотивация Красивая Девушка Спортсменка! Бодибилдинг Здоровье Спорт и Фитнес!

    0
    6

    Приятно смотреть на сексуальных подтянутых девушек спортсменок.
    Все они любят заниматься спортом, поэтому и выглядят отлично. Хорошо когда в пример другим ставятся такие, как эта девушка, люди. И главное здесь не красота лица, и не сила тела, а трудолюбие и упорство, без которых достичь какого-либо положительного результата невозможно. Учитесь и завидуйте трудолюбию. По мнению большинства мужчин, накачанные женщины лишены сексуальности и выглядят несколько мужиковато. Но это до тех пор, пока они не разденутся.
    Мотивация в бодибилдинге носит специфический характер, чем в любом другом виде спорта, так как тип упражнений и конечная цель совсем другая. Мотивация в бодибилдинге у каждого своя конечно, но все же можно определить общую черту, стимулирующую практически каждого атлета – это, конечно же, достижение определенного типа телосложения.В разные времена начинающие культуристы мотивировали себя фотографиями известных на весь мир бодибилдеров, таких, к примеру, как Арнольд Шварценеггер, Френк Зейн, Лу Фериньо, Дориан Ятц. В каждой качалке висели плакаты с известными бодибилдерами и каждый мог, не отходя от кассы, так сказать мотивировать себя.

    Сегодня проблематика мотивации в бодибилдинге такова, что одних только фотографий уже становится мало, хотят наши юные культуристы большего, нежели созерцания элиты железного спорта на фото. Благо сегодня большое количество социальных ресурсов, на мощностях которых, расположились видео ролики снятые самыми звездами бодибилдинга или же теми, кто из множества видео кусков делает видеомонтаж своих клипов под свою музыку. Так что на сегодняшний день мотивация в бодибилдинге в основном базируется именно на видео материалах, того же YouTube.
    Мотивация Красивая Девушка Спортсменка! Бодибилдинг Здоровье Спорт и Фитнес!
    Фото и видео мотивация в бодибилдинге относится к основе основ, но в большей степени это срабатывает на этапе, когда вы хотите только пойти в качалку или ходите, но сидя дома перед компьютером вам попросту делать нечего и вы с интересом смотрите такое видео, мотивируя себя на будущее.

    Но мотивация в бодибилдинге не носит только медиа характер, вы также можете мотивировать (стимулировать) себя и в пределах тренажерного зала. Что вам стоит записать на ваш MP3 плеер и Ipod подборку музыки, которая будет стимулировать вас в качалке. У каждого конечно свой вкус при выборе музыки, но как показывает практика 90% всех мелодий записываемых на аудио носители для качалки это тяжелая музыка, рок, хард-рок, хардкор, металл или ритмическая электронная музыка, что то типа техно, транса или драм енд бейса.
    Мотивация Красивая Девушка Спортсменка Бодибилдинг Здоровье Спорт и Фитнес.

    Мотивация в бодибилдинге звуковыми методами это далеко не новая методика влияния на состояние психики человека. Солдатам США прошедшим Иракскую войну в шлемы были вмонтированы наушники и во время штурма в них по радио крутили мелодии группы Cannibal Corpse, для того, чтобы их подсознание мотивировало солдат на агрессию и бесстрашие во время военных действий. Тот же принцип положен в основу мотивации во время тренировок с помощью определенных звуков, ваших любимых песен.Подобьем небольшой итог вышесказанного.

    Как мы видим есть два типа мотивации в бодибилдинге — это медиа контент перед тренировкой и собственно стимуляция своего организма во время самой тренировки в качалке. В первом варианте мы мотивируем себя зрительными образами красивых тел спортсменов профессионалов, а во втором стимулируем одно из своих чувств звуковыми волнами.
    Мотивация Красивая Девушка Спортсменка! Бодибилдинг Здоровье Спорт и Фитнес!
    Есть еще и третий тип мотивации в бодибилдинге — я бы назвал его мотивацией качественным результатом. Третий тип мотивации в бодибилдинге происходит из первых двух, так как является следствием тренировок в тренажерном зале. Я имею ввиду мотивацию к занятиям вашими же результатами. Для этого необходимо вести постоянно изометрию своего тела (делать время от времени замеры). Когда вы в очередной раз сравните результаты и увидите что добавили пару-тройку сантиметров в объеме бицепса или что ваша грудь стала на 4-5 см шире, то это будет самой лучшей мотивацией для вас, так как вы сами поймете что останавливаться нельзя и делаете все правильно.

    Мотивацией в бодибилдинге может быть что угодно для вас — красивое подкачанное тело, сантиметры на мышцах или наоборот уменьшение сантиметров в проблемных местах, фото или видео продукция, аудио записи ваших любимых песен, просто разговор с другом по качалке, а быть может мотивация его достижениями и желание стать еще лучше. Вы вправе выбирать, что вашей душе угодно, каждого из нас прет что-то свое.
    Мотивация Красивая Девушка Спортсменка Бодибилдинг Здоровье Спорт и Фитнес
    мотивация фитнес Здоровье 24/7
    красивая спортсменка


    Комментарии:

    НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.